Post Traumatski Stresni Poremećaj (PTSP)

Treba znati

Posttraumatski stresni poremećaj (PTSP) je spoznaja da su određeni događaji promijenili ono što osjećate prema sebi, drugima i svijetu. To je anksiozni poremećaj pod kojim se podrazumijeva da oboljela osoba osjeća veliku zabrinutost, sa kojom se ne može izboriti, iako se i njoj samoj čini neutemeljenom. Rat je prvi među uzrocima trauma, jer je je to ekstremno nasilno iskustvo. PTSP izazvan ratom ima i niz specifičnih posljedica, a to su: stvaranje želje za osvetom, višestruke traumatizacije (gubici na više polja života istovremeno), gubitak ljubavi, strah.

PTSP se može dobiti:

  • nakon prirodne katastrofe ili one uzrokovane ljudskim čimbenicima
  • nakon što ste bili žrtvom mučenja, terorizma, silovanjaili drugih zlostavljanja
  • nakon porodičnog nasilja
  • nakon što ste doživjeli tešku nesreću
  • nakon što ste prisilno postali izbjeglica
  • nakon što ste bili sudionik u događaju u kojem mislite da ste mogli poginuti
  • nakon borbe, rata, nazočnosti nasilnoj smrti drugih osoba

Posttraumatski stresni poremećaj (PTSP) odlikuje se nizom simptoma

 
Najčešći simptomi su:

  • Noćne more i ponovno proživljavanje traumatskog događaja
  • Izbjegavanje ljudi, mjesta i stvari povezanih sa događajem
  • Poteškoće s koncentracijom ili spavanjem
  • Otežano održavanje pažnje
  • Razdražljivost
  • Gubitak volje za budućnošću

Pažljivo razmotrite sljedeće probleme

  • Doživio/doživjela sam nešto veoma strašno i opasno
  • Osjećam kao da se užasni događaj ponovo dešava
  • Ovaj osjećaj se često vraća bez najave
  • Imam noćne more i vraćaju mi se strašna sjećanja na užasni događaj
  • Izbjegavam svešto me podsjeća na traumatski događaj
  • Ponekad strepim i osjećam se veoma uzbuđeno kada se desi nešto neočekivano
  • Uvijek sam na oprezu da ne iskrsne opasnost
  • Teško mi je vjerovati ili osjećati bliskost prema drugim ljudima
  • Osjećam ljutnju i ne vjerujem drugim ljudima
  • Osjećam se krivim/krivom što su drugi umrli, a ja sam živ/a
  • Imam poteškoće sa spavanjem, mišići su mi napeti i jednostavno se ne osjećam dobro.

Kada počinje PTSP i koliko traje?

Za većinu ljudi PTSP počne otprilike tri mjeseca nakon užasnog doživljaja. Kod nekih ljudi znakovi PTSP-a se dugo ne primjećuju, i po nekoliko godina.
PTSP se može desiti bilo kome bez obzira na starost. Mogu ga dobiti čak i djeca.
Nekim ljudima se stanje popravi u roku od šest mjeseci dok drugi ovu bolest mogu imati mnogo duže.

Sekundarni PTSP pojavljuje se kad osoba indirektno proživljava rizik ili traumu (kao što je npr. život s veteranom sa PTSP-om) što rezultira sličnim simptomima kao u primarnom PTSP-u.

Ovakav oblik PTSP može učiniti da osjećate:

  • Doživio/doživjela sam nešto veoma strašno i opasno
  • Osjećam kao da se užasni događaj ponovo dešava
  • Ovaj osjećaj se često vraća bez najave
  • Imam noćne more i vraćaju mi se strašna sjećanja na užasni događaj
  • Izbjegavam svešto me podsjeća na traumatski događaj
  • Ponekad strepim i osjećam se veoma uzbuđeno kada se desi nešto neočekivano
  • Uvijek sam na oprezu da ne iskrsne opasnost
  • Teško mi je vjerovati ili osjećati bliskost prema drugim ljudima
  • Osjećam ljutnju i ne vjerujem drugim ljudima
  • Osjećam se krivim/krivom što su drugi umrli, a ja sam živ/a
  • Imam poteškoće sa spavanjem, mišići su mi napeti i jednostavno se ne osjećam dobro.

Prepoznajte simptome i poduzmite prve korake.
Obratite se Vašoj nadležnoj zdravstvenoj instituciji.